Питание детей до года по месяцам: таблица кормления и калькулятор нормы

Содержание:

Вскармливание детей искусственными смесями

Нормы кормления новорожденного на искусственном вскармливанииГрудное вскармливание новорожденных — очень ценный дар природы. Специалисты уверяют, что кормить грудью может каждая женщина. Но иногда одного желания мало. Появляются трудности. Если по каким-то причинам женщина не может кормить грудью, к выбору смеси нужно подходить тщательно. Ведь именно от этого зависит здоровье и развитие малыша. Как правильно выбрать смесь? Какие смеси бывают? Как правильно готовить смесь? Поговорим в статье.

Какие важные моменты стоит учесть при переходе на искусственное вскармливание новорожденных детей? Для начала посоветуйтесь с врачом. Он может предложить смеси, максимально приближенные к грудному молоку. Они должны быть качественны и куплены в специальных магазинах или отделах детского питания.

Не покупайте смеси разных марок и по несколько штук. Приобретите одну пачку. Ведь вы не знаете, подойдет ли она малышу. Внимательно изучите состав и срок годности. При переходе на новую смесь, у крохи может наблюдаться запор или жидкий стул. Не стоит переживать. Таким образом, детский организм адаптируется к новой еде.

Не стоит покупать смесь с рук, пусть и по цене значительно ниже магазинной. Даже если у нее будет цела упаковка и нормальный срок годности, нет гарантии, что она хранилась при нужных температурных условиях и допустимой влажности. А значит, может быть испорчена.

Какие смеси для искусственного вскармливания новорожденных существуют

Производители детского питания предлагают широкий выбор разных смесей. Иногда родители теряются, какую выбрать. Каждый ребенок индивидуален. В основном детские смеси делают из высококачественного коровьего или козьего молока. Белок перерабатывают.

1. Адаптированная. Максимально приближенная по составу к маминому молоку. Возможно вскармливание новорожденного с первых дней жизни искусственной смесью с максимальной адаптацией. Малыш быстро привыкает к смеси, так как она питательна, быстро усваивается организмом. В ее основе деминерализованная молочная сыворотка, правильный баланс витаминов, жиров и углеводов. К таким смесям относят, например, «Нан», «Нутрилон», «Хумана 1».

2. Частично адаптированная. Не содержит деминерализованную сыворотку. Частично адаптированная смесь имитирует состав грудного молока. Так же питательна и полезна. Это «Нестожен», «Малютка». Их можно давать с рождения, но это питание чаще вызывает негативные реакции у ребенка, чем указанное выше. Зато по цене дешевле.

3. Неадаптированная. Включает казеин, полезные вещества, такие как, лактоза, аминокислоты, витамины и полунасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). В основе необработанное коровье молоко. Рекомендуется давать детям старше шести месяцев.

4. Кисломолочные. Насыщены бифидобактериями. Если стул новорожденного на искусственном вскармливании часто бывает твердым, нерегулярный, есть проблемы с пищеварительным трактом, эти смеси лучший выбор. Мнения врачей относительно того, может ли быть кисломолочная смесь основным питанием ребенка, расходятся. Некоторые советуют давать кисломолочную смесь не чаще 1 раза в день. Другие говорят, что можно кормить детей исключительно ей, ведь это не кефир, а смесь, пусть и с добавлением бифидобактерий.

5. Лечебные. Обладают уникальными свойствами. Они не только питают малыша, но и оказывают лечебную функцию. Младенцам, у которых диагностировали анемию, подойдут смеси с высоким уровнем железа; с нарушением работы ЖКТ – детское питание на основе соевого молока; склонным к аллергии – гипоаллергенные смеси. Лечебное питание назначают детям, родившимся раньше срока. В их составе много витаминов, минералов, белка и протеина.

Смеси продаются в виде сухого порошка и уже готовыми. Популярней первый вариант. Он экономичен и доступен для большинства семей. Приготовить смесь не составит труда. Инструкция есть на упаковке.

Запомните главное, золотое правило: вводить новую смесь нужно постепенно. Сначала 30 мл, на следующий день – 60 мл и т д. Смесь с загустителем предназначена детям, у которых обильное срыгивание. Ее вводят понемногу в каждое кормление. Густоватая консистенция питания не позволяет ее легко выталкивать из желудка.

Почему следует выбирать качественную смесь?

Международные стандарты были разработаны на основе биохимических исследований. Они отвечают за качество заменителей грудного молока. Появление таких смесей – важнейшее технологическое достижение человечества. Раньше детей кормили коровьим молоком, и почти у всех из них были проблемы с почками, кишечником, аллергические реакции. Сейчас же естественное и искусственное вскармливание стоят практически на одной ступени.

Какие особенности у адаптированной смеси? Что в ее составе?

1. Сниженный уровень белка. Избыток агрессивного коровьего белка приводит к негативным реакциям детского организма. Пищеварительная система не может переварить белки из-за недостатка ферментов. Злоупотребления могут привести к аллергическим реакциям, нарушениям обмена веществ, проблемам пищеварительной системы и с набором веса.

2. Белки очень близки по составу к маминому молоку. Такие смеси содержат аминокислоты. Они необходимы для построения клеток.

3. Наличие таурина. Это серосодержащая аминокислота, не входящая в состав белков. Необходим для деток, особенно в первый год жизни. У детей постарше таурин вырабатывается на основе синтеза цистеина и серина. Отвечает за правильную работу мозга, построения клеток, всасывание жиров и других компонентов.

4. Полунасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) отвечают за развитие мозга ребенка. В организме вырабатываются гормоноподобные вещества на основе ПНЖК. Их главная задача заключается в регулировании обменных процессов на клеточном уровне, обеспечении противовоспалительных действий и иммунного ответа.

5. Углеводы. В грудном молоке их значительно больше, чем в коровьем. Основным из них является лактоза (85% от углеводного состава). Она состоит из галактозы и глюкозы, относится к группе дисахаридов. Остальные 15% – олигосахариды. В их состав входит несколько молекул простых сахаров. Их главная задача – поддерживать микрофлору кишечника и оберегать от вредных бактерий. Олигосахариды заменяют на низкомолекулярный полимер глюкозы в смесях. Она нормализует микрофлору кишечника, отвечает за всасывание жиров и поступление их в кровь. Благодаря этому, малыш не чувствует голода.

Как приготовить молочную смесь?

Правильно приготовить смесь умеют не все. Казалось бы, это проще простого. Но иногда возникают нюансы, которые приводят родителей в ступор.

Ни одна, даже самая дорогая, адаптированная смесь не может заменить грудное молоко. Перевод ребенка на смесь должен осуществляться постепенно, если есть на это причины.

Первым делом внимательно изучите инструкцию на упаковке. Обратите внимание на такие моменты.

1. Какая температура воды должна быть.

2. Какие правильные пропорции приготовления смеси.

3. Есть ли мерная ложечка в упаковке.

4. Какой объем рекомендован для малыша.

5. Как долго можно хранить смесь и при каких условиях.

Стерильность – главное условие приготовление смеси. Основная задача родителей – всеми способами оберегать ребенка от микробов, помочь адаптироваться к условиям окружающей среды. Лишние микробы ни к чему. Кишечные инфекции очень опасны для ребенка первого года жизни. Готовить молочную смесь нужно перед каждым кормлением. Для новорожденного обязательно кипятить бутылочку и соску.

Когда все готово, приступим к приготовлению смеси. Определяем нужное соотношение воды и мерных ложек смеси. В бутылочку наливаем кипяченую воду и даем остыть до необходимой температуры. Насыпаем необходимое количество смеси (без горки).

Не используйте другую ложку, а только ту, что идет в комплекте. Закройте бутылочку крышкой и встряхните. Следите за тем, чтобы не было комочков. Слишком активно трясти бутылочку не стоит, чтобы не насытить молочный напиток пузырьками воздуха.

Проверяем температуру. Капаем немного смеси себе на локоть. Если температура нормальная, можно давать крохе.

Важно соблюдать правильное соотношение воды и смеси. Некоторые мамочки, в целях насытить ребенка, добавляют больше мерных ложек в воду. Этого делать не нужно. Первые три месяца малыш и так страдает коликами.

Читайте также:  Диферелин при ЭКО

Готовьте ровно столько смеси, сколько съест ваш ребенок. Не храните недопитую смесь и не добавляйте к ней новую порцию. Чем дольше хранится смесь, тем выше риск размножения в ней бактерий. Если вы собираетесь в дорогу, возьмите с собой термос с кипяченной горячей водой. Она понадобится для приготовления свежей смеси для крохи.

Не следует превышать нормы кормления новорожденных на искусственном вскармливании, которые вам озвучил педиатр. Обычно они же написаны на упаковке смеси. Если ваш ребенок после кормления рекомендованной дозировкой испытывает желание еще сосать бутылочку, то это не сигнал для того, чтобы предложить еще смеси. Вероятнее всего, сигнал о насыщении из его желудка еще не успел дойти до мозга. Дайте малышу пустышку, если он ее сосет. А в дальнейшем не старайтесь побыстрее накормить ребенка. Пусть он сосет медленно. Для этого приобретите соску для бутылочки «медленный поток». Кстати, маленькое отверстие в соске защитит ребенка от проглатывании большого количества воздуха, а значит, от кишечных колик, отрыжки и икоты.

Давайте ребенку смесь температурой 36-38 градусов, как температура тела. Так она будет усваиваться лучше.

Нужно ли давать воду при искусственном вскармливании

Дополнительная жидкость необходима детям, получающим в качестве основного питания детскую смесь. В каком объеме и как правильно допаивать грудничков? Сначала нужно определиться с тем, что вы будете давать пить. Есть несколько вариантов, какую воду давать новорожденному, и их можно между собой комбинировать:

  • специальная детская водичка;
  • кипяченая вода;
  • чистая родниковая вода, из артезианской скважины;
  • настой из плодов фенхеля или другой детский «чай» (обычно рекомендуется при коликах);
  • настой или отвар из изюма, чернослива, кураги (с их помощью в том числе лечатся запоры у новорожденных при искусственном вскармливании).

Что касается количества, то ориентируйтесь на следующие расчеты: 30 грамм воды, умноженные на 1 кг веса ребенка. То есть ребенку, весящему 7 кг, нужно около 210 граммов жидкости в сутки. Но то, сколько воды давать новорожденному на ИВ, это очень усредненные рекомендации. Детям, у которых повышена температура тела, нужно больше жидкости. А малыш, находящийся во влажном помещении с комфортной температурой воздуха, будет выпивать меньше. Это все не должно вас беспокоить.

Если допаивание при искусственном кормлении осуществляется недостаточно, у ребенка наверняка возникнут проблемы со стулом. Обычно, буквально пытаясь впихнуть жидкость в ребенка, родители прибегают к хитростям. Например, начинают ее подслащивать. В принципе, это не вредно. Если делается умеренно. Однако многие дети после таких десертов в дальнейшем плохо пьют обычную воду. Полезнее в данном случае пытаться поить ребенка со шприца без иголки, если он не пьет воду из бутылки, заливать водичку за щеку. Или давать из ложечки.

Особенности первого питания

В момент появления крохи на свет в груди у матери уже есть первая пища для него. Это ценное молозиво, богатое иммунными факторами и белком. Получить его младенцу следует как можно раньше, именно поэтому Всемирная организация здоровья настаивает на прикладывании ребенка к груди матери непосредственно после рождения.

При этом количество молозива в груди, по мнению мамы, ну очень мало. В первые часы объем его на одно кормление может составлять всего 1,5 грамма. В течение первого-второго дня объем увеличивается незначительно, до 30 граммов на питание малыша. И это количество считается нормой кормления новорожденного.

После прихода полноценного молока, что происходит на 3-5 день с момента рождения крохи, объем его пищи увеличивается. В сутки количество грудного молока достигает чуть более 500 миллилитров. Съедать такой объем кроха может лишь за несколько приемов, ведь его желудок крайне мал. Поэтому в первые дни может показаться, что ребенок постоянно «висит» на маминой груди.

Мама внимательно наблюдает за тем, как ест её ребёнок

Такая ситуация типична, и позволяет ответить на основные вопросы о нормах кормления новорожденных.

  • Сколько молока должен съедать новорожденный? Столько, сколько он хочет. Кроха может приложиться к маме, чтобы попить, на это у него уйдет не больше пяти минут. А может для полноценного «обеда», на что может потребоваться от получаса до пятидесяти минут. Каждый вариант педиатры считают нормой.
  • Как часто кормить новорожденного? Так часто, как ему нужно. В первые дни жизни для ребенка физиологически необходимо как можно чаще ощущать маму рядом. И процесс сосания груди является не только питанием, но и общением с окружающим миром, возможностью успокоиться, согреться. Количество кормлений может составлять 8-12 в сутки, но иногда малыши хотят находиться у мамы под грудью чаще, и это — тоже нормально. Специалисты по грудному вскармливанию настаивают на том, что техника кормлений по режиму неприемлема для детей первых дней жизни. Примерно через месяц кроха придет к собственному, индивидуальному режиму кормлений, и их количество сократится.
  • Почему малыш стал просить грудь чаще? Это происходит в периоды так называемых «скачков роста». У малышей они происходят в возрасте трех и шести недель. В это время организм особенно остро нуждается в пище, потому что усиливается интенсивность развития скелета и тканей. Если кроха просит кушать чаще, прислушайтесь к нему и не отказывайте.
  • Почему кроха долго спит и не просит есть? Норма молока для новорожденного определяется его физиологическими потребностями и темпераментом. Активные крохи быстро наедаются и мало спят, более спокойные, напротив, спят дольше. Для первых недель характерно питание по «скученному» графику: малыш выделяет периоды, когда он прикладывается к груди чаще, а в другое время отдыхает. Обычно такие периоды приходятся на вечер, ночью кроха может спать до 5 часов. Считается нормой, если он просыпается минимум 1 раз за ночь. Также нормой считаются кормления менее 8 раз в сутки, но при хорошем наборе веса.

Пухленький смеющийся младенец

Как определить норму

Педиатры отмечают, что норма питания для грудничков определяется самим младенцем. Но маме следует внимательно следить за развитием крохи. О том, что он получает достаточно пищи, расскажут интенсивность набора веса и рост малыша, его общее состояние и особенности мочеиспускания, дефекации.

Набор веса и рост

Сразу после рождения с ребенком происходит «метаморфоза». Он появляется на свет слегка «одутловатый», с отечным личиком. Так и есть, его ткани накопили воду в период внутриутробной жизни, и организму от этой воды следует избавиться. Также он избавляется от первичного кала в кишечнике — черного или черно-зеленого мекония, который выглядит, как смола.

Процессы первичного очищения запускаются молозивом. В течение 4 дней кроха худеет. Его вес уменьшается на 7-10%, что допускается педиатрами. От конечной «точки» снижения веса затем рассчитывается его набор.

Чтобы точно контролировать, сколько кормить новорожденного грудным молоком и достаточно ли пищи он получает, важно запомнить вес крохи не при рождении, а после первого «похудения».

Динамика набора веса также индивидуальна. Более того, совсем недавно Всемирной организацией здравоохранения были приняты новые нормы.

  • 10-14 дней. За это время ребенок должен вновь приобрести вес, зафиксированный при рождении. Это значит, что он получает достаточный объем пищи.
  • 115-245 грамм в неделю. Настолько должен прибавлять в весе малыш в первые 2 месяца жизни. Раньше допустимым считался набор веса 170-200 граммов, однако наблюдения педиатров показали допустимость меньшей и большей прибавки веса, что не отражается негативно на общем состоянии малыша.
  • 2,5 см. Такой должна быть прибавка крохи в росте. Этот параметр фиксируется при рождении и должен лишь увеличиваться ежемесячно.

Ребёнок смотрит в камеру и смеётся от души

Общее состояние младенца

Достаточность потребления молока определяется видом и поведением малыша. Когда кроха здоров, он выглядит бодрым, громко и интенсивно кричит, плачет. Его кожа упругая и мягкая, при надавливании мгновенно возвращает форму. Глазки выглядят чуть влажными, а внутренняя поверхность ротика — розовой, блестящей. Такое состояние говорит о достаточном получении ребенком воды и пищи от грудного кормления.

Мочеиспускание, дефекация

Сколько должен съедать новорожденный, может рассказать его стул. По мнению педиатров, это основной критерий оценки нормы, которым можно пользоваться задолго до первого взвешивания. Важно контролировать также, сколько раз в сутки ребенок писает. Не обязательно регулярно заглядывать в подгузник, достаточно менять их по мере заполнения и подсчитывать использованное количество.

  • 2 подгузника в сутки. Норма для первых дней жизни малыша. После рождения он писает мало, так как практически не получает жидкости из молозива. Она ему и не нужна, поэтому допаивать кроху не следует. В этот период организм избавляется от мекония, который практически полностью уходит на третий день. И стул крохи приобретает желтовато-коричневый цвет.
  • 6-10 подгузников в сутки. Такое количество «трусиков» должно использоваться малышом с четвертого дня жизни. Он начинает получать более жидкое грудное молоко, поэтому чаще писает. Нормой опорожнения кишечника становится 3-4 дефекации в сутки, но и какание после каждого кормления также считается нормальным. Поэтому менять подгузники приходится значительно чаще.
  • 5-6 подгузников в сутки. Примерно с десятого дня жизни работа пищеварительной системы малыша становится более четкой, что сказывается на количестве дефекаций. Кроха может продолжать какать после каждого приема пищи или начнет делать это реже, но не менее трех раз в день.
Читайте также:  Месячные пришли на неделю раньше

Мама кормит большеглазого ребёнка с ложечки

Признаки недостатка молока

Эксперты международной организации по грудному вскармливанию «Ла Лече Лига» утверждают, что норма кормления новорожденного сугубо индивидуальна. И если набор веса и рост происходят в допустимых пределах, малыш писает достаточно часто и какает несколько раз в сутки, необходимости беспокоиться об объемах съеденной им пищи нет.

Поводом для беспокойства должны стать следующие факторы.

  • Уменьшение количества испачканных подгузников. Если кроха какает меньше двух раз в сутки и мочит меньше 5 подгузников, следует сообщить об этом педиатру. Возможно, вашего грудного молока недостаточно.
  • Увеличение продолжительности сна. Для малышей первых дней жизни нормально «висеть» на маме сутки напролет. Тогда как долгий и частый сон может свидетельствовать об ухудшении физического состояния.
  • Отсутствие сосания. Малыш может находиться под грудью, но вместо сосания он засыпает, а вы не слышите, как он глотает молоко. Данная ситуация также опасна недополучением крохой достаточного объема питания.
  • Продолжение потери веса. Этот процесс прекращается после прихода полноценного молока, то есть малышу допустимо худеть не более 3-5 первых дней жизни. Если прибавки веса не происходит, а тем более наблюдается продолжение похудения, следует обязательно обратиться к педиатру.

Врач анализирует не только вышеперечисленные факторы, но и другие. Уточнить недостаточность получения ребенком пищи можно по общему состоянию крохи, внешнему виду кожных покровов и слизистых оболочек, упругости родничка, увеличению или, наоборот, уменьшению окружности головы.

Решением проблемы недобора веса является докорм. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, он должен осуществляться предпочтительно грудным молоком — матери или донора. Молоко следует сцеживать, а кормить малыша с ложки, а не из бутылочки.

При невозможности докорма грудным молоком женщине рекомендуется докармливать смесью.

Норма питания грудного ребенка по месяцам

Каждую маму волнует, хорошо ли питается ее кроха. Но поскольку определить это можно лишь путем взвешивания раз или два в месяц, для родителей очень актуальными окажутся нормы питания грудных детей. По ним можно примерно определить, наедается ли малыш, и вовремя скорректировать его меню.

Как должен питаться младенец на грудном вскармливании?

Если вы кормите младенца грудью, вам наверняка пригодятся следующие сведения:

  1. Современные педиатры рекомендуют прикладывать кроху к груди по требованию. Таким образом, он может сам варьировать количество молока, которое высасывает. В возрасте 3-4 дня оно может составлять 20-60 мл, в месяц – 100-110 мл, в 3 месяца – 150-180 мл, в 5-6 месяцев – 210-240 мл, а к году объем высасываемого молока достигает 210-240 мл. Подробнее узнать об этом можно из таблицы нормы питания грудного ребенка по месяцам.
  2. Начиная с 6 месяцев, родители, согласно нормам ВОЗ вводят прикорм. В полгода это овощное и фруктовое пюре, а также безмолочная каша, в 7 месяцев к ним добавляют сухари и растительное масло. В 8 месяцев ваш карапуз может понемногу пробовать пшеничный хлеб, мясное пюре и сливочное масло (если у малыша нет склонности к аллергии, можно попробовать дать немного фруктового сока, однако до 10-12 месяцев с большой осторожностью). С 9-10 месяцев карапуза разрешается кормить творогом, кефиром, желтком и рыбой. Норма питания грудного ребенка по месяцам приведена в следующей таблице.

Как кормить искусственника?

Малышей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят строго по часам, в первые месяцы жизни каждые три, а затем четыре часа. Количество кормлений составляет 8-9 раз до 2 месяцев, 7-8 раз в 3 месяца, 6-7 раз в 4 месяца, 5-6 раз в 5-6 месяцев и затем от 4 до 6 раз в 7-12 месяцев. Норма питания грудного ребенка на искусственном вскармливании варьируется в зависимости от возраста от 700 до 1000 мл в сутки. этом можно узнать из приведенной ниже таблицы.

Прикорм маленьким искусственникам вводят так же, как и тем, кто питается материнским молоком.

Статьи по теме:

Детские смеси – выбираем и кормим правильно

Детские смеси являются почти полноценной заменой материнскому молоку и помогают младенцам развиваться так же быстро, как и на грудном вскармливании. Прочитайте о видах и особенностях данного питания, запомните перечень лучших типов продукции.

Рацион ребенка в 9 месяцев – меню и правила прикорма

Рацион ребенка в 9 месяцев характеризуется уменьшением объема потребления грудного молока или смеси, расширением перечня блюд и изменением их консистенции. Как кормить малыша, чтоб обеспечить все его потребности, узнайте из статьи.

Докорм смесью при грудном вскармливании

По различным ситуациям мамы могут так и не справиться с налаживанием грудного вскармливания, переходя на смешанное кормление малыша, докармливая его смесью. В такой ситуации стоит хорошо разобраться, как и чем нужно вводить докорм.

Педагогический прикорм при грудном вскармливании

Педагогический прикорм очень сильно отличается от педиатрического, потому если вам интересен этот вопрос и вы желаете разобраться в нем детальней, – далее обсудим, что же это такое и каковы правила его введения.

WomanAdvice.ru

Норма питания грудного ребенка по месяцам — 10+ правил

Дипломированный психолог и интроверт. Стремление к жизни перебороло саморазрушение. Я духовно переродилась и теперь абсолютно счастлива! Придерживаюсь здорового образа жизни, люблю читать серьезную, классическую литературу. Обожаю спорт, в особенности кроссфит и бег. Любовь всей моей жизни — штанга, похудела на 45 кг, победила вредные привычки и стремлюсь к новым победам.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка…

life-reactor.com

Норма питания грудничка, полезная для его здоровья

Норма питания грудного ребенка — важный фактор в здоровом  развитии малыша. Суточные и ежедневные нормы питания показаны в таблицах. Первые дни жизни грудничка – самые волнительные и напряженные, как для малыша, так и для его мамы. У неё появляется множество забот и обязанностей по воспитанию счастливого и, главное, здорового ребёнка.

От первого кормления до регулярного питания мамочка проходит долгий путь и учится на своих ошибках. Как же должна выглядеть полезная для здоровья норма питания для грудничков?

Когда и как лучше кормить грудничка

Грудное молоко мамочки пребывает в объёме только первые 10 дней после родов. В этот период суточная норма молока для новорожденного составит одну пятую часть от его массы. Главное правило рациона  питания – не кормить в строго рассчитанные часы.

Пусть малыш получает питание только в том случае, когда проголодается. Насильственное кормление точно не приведёт к положительным результатам. Обычно новорожденные питаются  10 раз в сутки — это стандартная норма питания для грудничков. Эта цифра может возрастать до 12 в зависимости от потребности младенца. Интервал между единичными кормлениями, как правило, не превышает двух часов.

Для того чтобы наесться младенцу требуется сосать грудь матери в течение 30 минут. В некоторых ситуациях это число может сокращаться до 15 минут или увеличиваться до 40. Иногда кроха продолжает сосать и покусывать соски даже тогда, когда молоко заканчивается. Нельзя допускать, чтобы новорожденный кушал более часа.

Многие женщины задаются вопросом, как же понять, что их дитя наелось? На самом деле, ответ на этот вопрос очень простой. Поведение крохи наглядно показывает, голоден он или уже наелся.

  • Не капризничает
  • Крепко и много спит
  • Тяжело разбудить
  • Регулярно увеличивается вес
  • Имеет частый и хороший стул
Читайте также:  Почему немеют руки после родов?

Ели соблюдать установленные нормы кормления, то малыш писает не меньше двенадцати раз за 24 часа. Обычно дети писают около пятнадцати раз за сутки. Возникает проблема, как отследить количество мочеиспусканий за день? Для этого ощупывайте подгузник малыша каждый час. За сутки вы должны поменять минимум 6 подгузников, если эти подгузники одноразовые.

Дети хорошо прибавляют в весе. Здоровая прибавка в неделю должна составлять 200 грамм. Такая закономерность будет сохраняться вплоть до тринадцатой недели жизни. Если вы сильно переживаете по этому поводу, то заведите журнал учёта, в который будете еженедельно записывать рост, вес и окружность головы.

Психологический баланс

Многие родители полагают, что если младенец заплакал, значит, он хочет есть. Это большое заблуждение. Плач младенца может сигнализировать практически о чём угодно, поэтому не стоит ориентироваться на этот признак. Бывают дети, которые недоедают, но не кричат, потому что у них не хватает сил. Каждый ребёнок индивидуален, поэтому нужно отталкиваться не только от советов посторонних людей, но и от его характера и самочувствия. Не стоит нервничать – это самый главный и самый сложный совет для исполнения. Понятно, что материнские хлопоты оказывают удар по стрессоустойчивости и сокращают нервные клетки, но постарайтесь воспринимать любые жизненные капризы с улыбкой.

Ваши нервы не только сказываются не самым положительным образом на молоке, но и прекрасно передаются карапузу. Срывы и истерики гарантированно приведут к отсутствию аппетита детей, плохому сну и лёгкому отставанию в развитии.

Помните, что ваш карапуз – совсем беззащитное существо, которое доверяет вам по умолчанию. Он нуждается в вашей заботе и ласке. Тщательный уход и материнские хлопоты должны ассоциироваться только с положительными эмоциями.

Норма питания грудного ребёнка

Количество потребляемого молока в первую очередь зависит от того, сколько грудничку месяцев. Например норма питания для грудничков в 1 месяц предполагает питание по требованию. Здоровое развитие ребенка в 4 месяца предполагает кормление грудью и смесью до шести раз в день. Этот же график мамочки применяют для здорового развития малыша в 5 месяцев.

Вторым фактором является вес малыша. Совершенно естественно, что крепенькому младенцу потребуется больше питания, чем его худенькому собрату. По мере взросления непоседы будет увеличиваться и количество выпиваемого молока. В первые десять дней жизни родителям следует быть особенно щепетильными и тщательно следить за рационом.

  • Во второй день жизни норма питания для грудничков составляет около 20 мл молока за одно кормление. Максимальная доза молоко в сутки – 240 мл.
  • Единичное кормление в третий день увеличивается на 10 мл, то есть ребёнок съедает за раз уже 30 мл молока. Соответственно, суточная доза – 340 мл.
  • Зависимость легко проследить. Питание крохи увеличивается на 10 мл ежедневно.
  • Если вы запутались и не понимаете, сколько мл должен разово выпивать ребёнок, то просто умножьте количество прожитых дней на 10.
  • Соотношение справедливо только первые десять дней от роду.

Понять, сколько же точно съела ваша кроха, помогут обыкновенные весы. Из веса после кормления вычтите вес, который был до приёма пищи. Разница в показаниях весов соответствует выпитому молочку во время приёма пищи.

Современные педиатры всячески поддерживают начинающих родителей. Поэтому для точного отслеживания количества жидкости во время кормлений они рассчитали специальную таблицу.

Пользоваться ей предельно просто. Найдите возраст малыша в первой колонке, и во второй колонке вы увидите норму для разового кормления. Третья колонка раскрывает завесу тайны над количеством выпитой еды в течение суток. В этой таблице указаны норма питания грудного ребенка по месяцам.

Норма питания для грудничков

Количество прожитых дней Сколько молока съедает разово Норма
Трое суток От 20-ти до 60-ти мл От 200 до 290 мл
Первая неделя От 50-ти до 80-ти мл В среднем 400 – 450 мл
Вторая неделя От 60-ти до 90 мл Двадцать процентов от веса ребёнка
Первый месяц 110 мл 610 мл
2 месяц 130 мл 800 мл
3 месяц 170 мл Одна шестая от веса малыша
4 месяц 200 мл Одна шестая от веса крохи
От 5 до 6 месяца 230 мл Одна седьмая от веса младенца
От 7 до 12 месяцев 230 мл Одна девятая от веса

Поэтапное увеличение пищи младенца

Совершенно естественно, что по мере взросления наши потребности увеличиваются. Это закон справедлив и для пищевых потребностей у детей. Подробные данные занесены в таблицу «норма питания грудного ребенка», которую осталось дополнить комментариями и пояснениями.

  1. Напоминаем, что в первые десять дней объём съеденного питания за один раз возрастает на 10 мл.
  2. В конце первой недели жизни желудок младенца занимает 90 мл объёма, размер разовых порций увеличивается.
  3. В конце первого месяца норма питания месячного ребёнка количество пищи за один раз возрастает до 100 л.

10 дней, неделя и месяц – это основные вехи на жизненном пути только появившегося на свет человека.

Учимся искусственному питанию

Информация, изложенная выше, будет полезна только тем мамочкам, которые выбрали грудное вскармливание. Конечно, нет ничего лучше молока родной мамы, но не всегда женщины могут позволить себе такую роскошь.

Иногда по медицинским или иным другим причинам мать вынуждена перевести новорожденного на искусственное или ещё  одним его видом — энтеральное питание. Для него также есть медицинские рекомендации по кормлению, к которым необходимо прислушиваться, чтобы вырастить здорового человека.

  1. Следите за режимом кормления. Количество приёмов пищи не должно быть менее восьми в сутки.
  2. Нам помогут данные, записанные в таблице для кормящих мам. Вы можете использовать их при кормлении смесями. При отсутствии аппетита разовую норму можно немного увеличить.
  3. Следите за тем, чтобы ваше дитя не переедало. Дело в том, что молоко, льющееся из соски, пьётся легче, чем грудное. Поэтому малыш, сам того не осознавая, может переусердствовать. Всему виной сосательный рефлекс, который моментально развивается уже через сутки после появления на свет.
  4. Производители молочных смесей пишут нормы для приёма пищи прямо на упаковке товара.

Многие родители паникуют, если их чадо недоедает. Не переживайте, недоеденное количество пищи будет успешно навёрстано в последующее кормление. Отличие натурального молока от смесей заключается в том, что натуральные компоненты перевариваются в разы быстрее. Днём грудничка следует кормить через 3 часа. Ночью интервал увеличивается до шести часов.

Иногда дети плохо спят после приёма пищи, начинают плакать. Мама воспринимает это как сигнал, о том, что кровиночка не доела, но это неправильно. Младенец может плакать из-за воздуха, который не получилось отрыгнуть. Зафиксируйте его вертикально, после долгожданной отрыжки должен прийти сон. Не стоит запихивать еду силой. Если младенец съел меньше суточной нормы, ничего страшного. Норма питания грудного ребенка от этого не изменится. Подождите, пока он проголодается.

Условные советы и рекомендации приведены для здорового малыша. В ситуации, когда малыш недоношен необходимо консультироваться с терапевтом для того чтобы рассчитать оптимальный рацион.

Вывод. Питание новорожденного ребёнка – это занимательный процесс, который кажется сложным только на первый взгляд. Многие трудности и опасение оказываются надуманными, что легко проверяется на практике.

От молодой мамы требуется прислушиваться к советам врачей, соблюдать предписанные указания и бесконечно любить своего ребенка. С таким подходом он будет быстро расти и радовать вас каждый новый день.

detytko.ru

Питание детей до года по месяцам: калькулятор

Едва ли не самый важный вопрос в развитии малыша до одного года – это его питание. И если в первые месяцы жизни младенец с молоком матери получает полный комплекс питательных веществ для полноценного развития и здоровья, то со временем маленькому организму требуется все больше минеральных веществ и витаминов. Правильное и сбалансированное питание детей до года по месяцам – это основа крепкого фундамента на многие годы жизни.

Часто матери в растерянности от предстоящего выбора – невероятное количество схем кормления малышей и всевозможных рекомендаций выложено сегодня на просторах интернета и в социальных сетях. Как выбрать единственно правильное из всех возможных предложений, чтобы не навредить крохе? Как определить объемы и необходимость каждого продукта в рационе у новорожденного?

Калькулятор питания детей до года

Источники

  • http://www.missfit.ru/mammy/iskusstvennoe-vskarmlivanie-novorozhdennykh/
  • http://kids365.ru/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyj/
  • http://babysovet.ru/novorozhdennyj/tablica_normy_pitaniya_novorozhdennyh.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...